درس هایی که من از مصاحبه با کی‌‌وین بواتنگ گرفتم

قدرت تمرین مداوم و لذت بردن در مسیر موفقیت

چند روز پیش ویدیویی از مصاحبه کی‌‌وین پرینس بواتنگ با روی فردیناند دیدم که حسابی منو به فکر فرو برد. گفتم خوبه برداشت‌هام رو با شما هم به اشتراک بذارم، چون حس می‌کنم هر کدوم از ما می‌تونیم چیزهای ارزشمندی ازش یاد بگیریم. این ویدیو درباره اهمیت تمرین مداوم، لذت بردن از مسیر و تمرکز در زمان اجرا بود و مثال‌هایی از لیونل مسی، این نابغه فوتبال، داشت که خیلی جالب بود.

فریب خوشحالی‌های زودگذر

یکی از جملات بواتنگ که توجهم رو جلب کرد، این بود که گفت: “فکر می‌کردم خوشحالی یعنی برم سه تا ماشین بخرم.” اما خیلی زود فهمید که این چیزها هیچ وقت شادی واقعی نمیارن. جایی گفت وقتی دوباره به تمرین برگشتم و روی بهتر شدنم تمرکز کردم، اون وقت بود که حس بهتری پیدا کردم. این حرفش منو یاد این می‌ندازه که شاید خیلی وقتا دنبال چیزای بیرونی هستیم، ولی چیزی که واقعاً خوشحالمون می‌کنه، رشد خودمونه.

تمرین مداوم، کلید موفقیت

یکی دیگه از نکاتی که بواتنگ گفت، درباره تمرینات مسی بود. اون می‌گفت که مسی موقع تمرین از هر صد شوت نودوهشت‌تا رو گل می‌زد! عددش باورنکردنیه، نه؟ ولی وقتی بهش فکر کنیم، می‌فهمیم که این اتفاقی نیست. پشت این دقت و مهارت، هفده سال تمرین مداومه. مسی خودش گفته برای جایگاهی که الان دارم، سال‌ها زحمت کشیدم. این جمله‌ش منو یاد راجر فدرر هم می‌ندازه که همیشه از لذت بردن از بازی‌هاش حرف می‌زد و همین لذت، بهش انگیزه ادامه می‌داد.

لذت بردن از مسیر تمرین

نکته‌ای که خیلی برام جالب بود، توصیف بواتنگ از رفتار مسی بود. اون می‌گفت مسی قبل از تمریناتش می‌رفت ماساژ می‌گرفت، حتی گاهی بسکتبال بازی می‌کرد و بعد که وارد زمین می‌شد، یکی‌یکی گل می‌زد. این نشون می‌ده که مسی فقط دنبال نتیجه نیست؛ از کل این فرآیند لذت می‌بره. تمرین براش یه وظیفه خشک و سخت نیست، یه راهیه برای لذت بردن از چیزی که دوست داره.

تمرکز در لحظه اجرا

حالا فکر کنید وقتی مسی وارد زمین مسابقه می‌شه، چه اتفاقی می‌افته. بواتنگ می‌گفت مسی با همون آرامشی که قبل تمرینات داشت، توی بازی‌ها هم فوق‌العاده متمرکزه. این تمرکز بهش اجازه می‌ده همون چیزی که توی تمرین یاد گرفته، توی مسابقه اجرا کنه. برای من این بخش خیلی الهام‌بخش بود. این که چطور می‌شه با تمرین زیاد و لذت بردن از مسیر، توی لحظه‌های مهم زندگیمون بهترین نسخه خودمون باشیم.

نتیجه‌گیری

این ویدیو یه بار دیگه بهم یادآوری کرد که هیچ موفقیتی یک‌شبه اتفاق نمی‌افته. پشت هر دستاورد بزرگ، تمرین‌های مداوم و علاقه به یادگیری هست. اگه ما هم بتونیم از مسیری که طی می‌کنیم لذت ببریم، نه فقط به هدفمون نزدیک‌تر می‌شیم، بلکه کل مسیر برامون دلپذیرتر می‌شه. مسی و فدرر هر دو یه درس مشترک بهمون می‌دن: از مسیر لذت ببر و برای بهترین بودن همیشه تلاش کن.