ده نوع از رایجترین اختلالات روانی و روشهای درمان آنها
امروزه با افزایش آگاهی درباره سلامت روان، آشنایی با اختلالات روانی رایج و روشهای درمان آنها اهمیت بسیاری دارد. طبق تعریف انجمن ملی سلامت روان، اختلالات روانی شرایطی هستند که به مدت طولانی تفکر، احساس یا خلقوخو فرد را تحت تأثیر قرار داده و به او آسیب میزنند. در ادامه، 10 نوع از رایجترین اختلالات روانی بررسی میشوند.
- اختلالات اضطرابی
18.1 درصد از بزرگسالان در آمریکا به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند که شامل 40 میلیون نفر میشود. با این حال، تنها 36.9 درصد از این افراد درمان دریافت میکنند. اختلالات اضطرابی شامل انواعی نظیر اختلال اضطراب عمومی (GAD)، اختلال هراس (Panic Disorder)، اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) و اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) هستند. این اختلالات معمولاً با نگرانیهای غیرقابل کنترل همراه هستند که زندگی روزمره فرد را مختل میکنند. روشهای درمانی متنوعی از جمله رواندرمانی و دارودرمانی برای آنها وجود دارد.
- اختلالات شخصیت
اختلالات شخصیت به الگوهای رفتاری، احساسی و فکری غیرعادی گفته میشود که با فرهنگ فرد همخوانی ندارند. حدود 9.1 درصد از جمعیت آمریکا نشانههای این اختلالات را دارند. این اختلالات شامل مشکلاتی در درک خود، دیگران و موقعیتها، واکنشهای احساسی نامناسب، و دشواری در ارتباط با دیگران است. درمان این اختلالات از ترکیب دارودرمانی و گفتاردرمانی تشکیل میشود.
- اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD)
اختلال ADHD که معمولاً با کودکان مرتبط دانسته میشود، میتواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال با علائمی مانند عدم تمرکز، فراموشی، بیقراری و مشکلات در انجام کارها شناخته میشود. سه نوع ADHD وجود دارد: نوع ترکیبی، نوع تکانشی/بیشفعالی و نوع بیتوجه. ترکیبی از دارودرمانی، مشاوره و آموزش میتواند به مدیریت این اختلال کمک کند.
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
6.8 درصد از جمعیت آمریکا ممکن است به PTSD مبتلا شوند که به دلیل تجربه وقایع آسیبزا مانند بلایای طبیعی، سوءاستفاده یا بیتوجهی در کودکی ایجاد میشود. PTSD با واکنشهای طولانیمدت به استرس همراه است. روشهای درمان شامل درمانهای مبتنی بر تروما، مانند EMDR، CBT و DBT است.
- افسردگی
حدود 6.7 درصد از بزرگسالان در آمریکا با افسردگی دستوپنجه نرم میکنند. این اختلال با احساسات شدید غم، بیارزشی و گناه مشخص میشود. روشهای درمان شامل رواندرمانی (CBT، IPT)، دارودرمانی و روشهای تحریک مغزی است.
مطالب مشابه چجوری از شغلمون لذت ببریم؟
- اختلال دوقطبی
2.8 درصد از جمعیت آمریکا به اختلال دوقطبی مبتلا هستند. این اختلال شامل تغییرات شدید در خلقوخو از حالات شیدایی (احساس سرخوشی و قدرت بیحد) تا افسردگی شدید است. درمان شامل ترکیبی از داروها و مشاوره برای مدیریت این نوسانات است.
- اختلالات خوردن
اختلالات خوردن مانند بیاشتهایی عصبی (Anorexia Nervosa) و پرخوری عصبی (Bulimia) حدود 2.7 درصد از افراد را تحت تأثیر قرار میدهد. این اختلالات با نارضایتی شدید از بدن و چرخههای افراطی غذا خوردن یا محدودیت مشخص میشوند. درمان شامل مشاوره، درمانهای اقامتی و دارودرمانی است.
- اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)
2.3 درصد از جمعیت در طول زندگی خود به OCD مبتلا میشوند. این اختلال شامل افکار مزاحم (وسواس) و رفتارهای تکراری (اجبار) برای کاهش اضطراب است. درمان شامل ترکیبی از داروها و رواندرمانی است.
- اختلال طیف اوتیسم (ASD)
1.2 درصد از کودکان به ASD مبتلا هستند. این اختلال با مشکلات در تعاملات اجتماعی، یادگیری و ارتباطات مشخص میشود. درمان شامل آموزشهای ویژه، تحلیل رفتار کاربردی (ABA) و درمانهای گفتاری و شغلی است.
- اسکیزوفرنی و اختلالات روانپریشی
1 درصد از جمعیت به اختلالات روانپریشی مانند اسکیزوفرنی مبتلا هستند که با قطع ارتباط با واقعیت، توهمات و افکار آشفته همراه است. درمان شامل دارودرمانی، رواندرمانی و مدیریت پرونده است.
نتیجهگیری
اختلالات روانی میتوانند زندگی افراد را به شدت تحت تأثیر قرار دهند، اما روشهای متعددی برای درمان و مدیریت آنها وجود دارد. اگر شما یا عزیزانتان با هر یک از این اختلالات مواجه هستید، کمک حرفهای میتواند تغییرات مثبتی در زندگی شما ایجاد کند. برای اطلاعات بیشتر به منابع معتبر مراجعه کنید.